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健康养生

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,...

戊戌年 【狗年】2018 | 六月六号农历| 四月廿三芒种【上声】,五月节谓有芒之种谷可稼种【去声】矣▎芒种是农历...

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。——【宋】欧阳修《小满》5月21日,四月初七,小满小满是二十四节气...

看似清淡的清汤挂面,只要一小把,你全天的“吃盐指标”就被占用了一半。酸酸甜甜的话梅蜜饯,吃上10颗,恭喜,你今天的...

谷雨是春季的最后一个节气,也是唯一将物候、时令与农事紧密对应的节气。谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,正是万物生长...

很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃...

饭桌上 眼前好贺儿太多左一筷头右一筷子不一会就容易吃得饱饱的“诶呀,我都吃顶脖了”(网络图)吃饱饭是件特幸福的事儿...

立春后,人们应早睡早起,晨练散步,放松形体,这是春天养生的基础。立春后是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘...

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